Ο θυμός είναι ένα υγιές ανθρώπινο συναίσθημα. Συχνά γίνεται αισθητός καθώς όταν το νιώθουμε έχουμε έντονα συναισθήματα ενόχλησης ή δυσαρέσκειας. Όπως κάθε συναίσθημα όμως, έτσι και ο θυμός μπορεί να αντιμετωπιστεί ή να αφεθεί και να ξεφύγει από τον έλεγχο. Ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο και αυτό να
Είχα την χαρά και την τιμή να βρεθώ καλεσμένη σε Δημοτικό Σχολείο της Θεσσαλονίκης για να κάνω μία όμορφη συζήτηση με τα παιδιά της Α΄ και Β’ Τάξης. Μιλήσαμε για τον σχολικό εκφοβισμό, την ενσυναίσθηση και την διαφορετικότητα. Με χαροποίησε το γεγονός ότι τα παιδιά είχαν πολλές απορίες. Ήθελαν να
Ως επίμονο και χρόνιο πόνο ορίζουμε μια δυσάρεστη αισθητηριακή και συναισθηματική εμπειρία που σχετίζεται ή μοιάζει με εκείνη που σχετίζεται με την πραγματική ή πιθανή βλάβη των ιστών. Με τον παραπάνω ορισμό διακρίνουμε ότι ο χρόνιος πόνος μπορεί να έχει μια αιτία που μπορεί να μην είναι εμφανής από μαγνητική
Καθώς πλησιάζουν τα σχολεία είναι απαραίτητο όσοι ασχολούμαστε με παιδιά (γονείς, παππούδες, εκπαιδευτικοί) να μιλήσουμε σε αυτά για τη διαφορετικότητα. Γιατί θεωρώ ότι από εκεί ξεκινάνε όλα… το bullying, οι ταμπέλες, οι καυγάδες στα σχολεία. Δεν έχουμε μάθει να σεβόμαστε το διαφορετικό, το μη στερεοτυπικό. Η διαφορετικότητα μπορεί να έχεις
Για μένα προσωπικά , αν υπάρχει μία εποχή που προστάζει αλλαγές τότε αυτή είναι σίγουρα το Φθινόπωρο και όχι η αρχή του Έτους όπως είναι για πολλούς. Και αυτό γιατί το Φθινόπωρο είναι η εποχή που είμαστε αρκετά ξεκούραστοι (αφού έχουμε κάνει τις απαραίτητες διακοπές το καλοκαίρι…), έχουμε περισσότερη ενέργεια