Η σημασία της ψυχικής υγείας δεν μπορεί να υποτιμηθεί, καθώς επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής μας. Είναι μία πολύτιμη περιουσία που αξίζει να προστατεύουμε και να ενισχύουμε. Είναι πάντα ενθαρρυντικό όταν βλέπουμε διάφορες δράσεις να αφιερώνουν προσπάθειες για την προαγωγή της ψυχικής υγείας. Είχα την τιμή να συμμετάσχω ως
Η επιστροφή των παιδιών στο σχολείο είναι μια στιγμή ανανέωσης, αλλά και προσαρμογής. Μετά από τρεις μήνες περίπου λόγω καλοκαιρινών διακοπών, τα παιδιά επιστρέφουν στις αίθουσες των σχολείων για να συνεχίσουν την εκπαίδευσή τους. Αυτή η μετάβαση μπορεί να είναι προκλητική τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς
Εάν είσαι σε σχέση, ξέρεις ότι βρίσκεσαι στο σημείο να χρειάζεσαι θεραπεία όταν η σχέση σου δεν είναι όπως παλιά. Όταν τσακώνεστε και μαλώνετε συνεχώς, υπάρχει έλλειψη επικοινωνίας και στη χειρότερη περίπτωση – απιστία. Οι ώρες σιωπής μεταξύ σας μπορεί να καταστρέψουν τη σχέση σας και να σας φέρουν στο
Η σκέψη μας καθορίζει εξ’ ολοκλήρου την καθημερινότητά μας. Η σκέψη είναι ένα σύνολο πραγμάτων που μας επηρεάζει. Η σκέψη σου μπορεί να κάνει: O Piaget ταυτίζει τη νοημοσύνη με τη σκέψη και για αυτόν είναι μία ικανότητα ενιαία με λογικομαθηματική δομή. Η ανάπτυξη της σκέψης είναι : Η σκέψη
Η σχολική χρονιά τελείωσε και οι οικογένειες είναι έτοιμες για το καλοκαίρι. Όσο δύσκολη ή εύκολη και εάν ήταν η σχολική χρονιά , τα παιδιά έχουν δημιουργήσει αναμνήσεις για αυτή. Κάποιες από αυτές τις αναμνήσεις όμως, θα χαθούν στο πέρασμα του χρόνου. Για να βοηθήσω τα παιδιά μας να κρατήσουν
Το να μαθαίνεις καινούργια πράγματα με τον σωστό τρόπο και να τα κατακτάς είναι αυτά που συμβάλλουν σημαντικά στην ενδυνάμωση του εαυτού σου ως άτομο και στην ανταγωνιστικότητα σε τομείς που ενδιαφέρεσαι να διαπρέψεις. Χρειάζεται όμως, να αφιερώσεις χρόνο για να βελτιώσεις τον εαυτό σου και μπορείς να το πετύχεις
Το Πρωτόκολλο SPIKES δημοσιεύτηκε πρώτη φορά στο περιοδικό “The Oncologist” τον Μάρτιο του 2000. Αποτελεί ένα πρωτόκολλο έξι σταδίων, το οποίο καθοδηγεί τον Ιατρό: Το ακρωνύμιο SPIKES υποδηλώνει: S = setting up the interview P = patient’s perception I = invitation K = knowledge E = empathy, emotional S =