ήλιος

Λάμψε σαν τον ήλιο…Μπορείς!!!

Μπορούμε όλοι μας να λάμψουμε σαν τον ήλιο και να επωφεληθούμε από τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Ο ήλιος και η ψυχική μας διάθεση

Ζούμε σε μία χώρα όπου η κυριαρχία του ήλιου είναι αδιαμφισβήτητη. Μπορεί ο ήλιος να μας δείχνει κάποιες φορές το κακό του πρόσωπο αλλά όταν εκτεθόμαστε σε αυτόν υπό συνθήκες , οι αχτίνες του δύναται να γίνουν για εμάς το φάρμακο στην ψυχική μας διάθεση.

Ο Ήλιος μας είναι ο αστέρας του ηλιακού μας συστήματος και το λαμπρότερο σώμα του ουρανού.

Άραγε, μπορούμε να λάμψουμε και εμείς όπως ο ήλιος.

Η απάντηση είναι : Ναι, μπορούμε.

Και αυτό συμβαίνει γιατί ο ήλιος έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες που αν επωφεληθούμε από αυτές θα λάμψει η ψυχική μας διάθεση.

η έκθεση στον ήλιο συμβάλλει  στην ενίσχυση της ψυχικής μας διάθεσης

Πως συμβάλλει η έκθεση στον ήλιο στην ενίσχυση της ψυχικής μας διάθεσης;

Η έκθεση στον ήλιο συμβάλλει στην ενίσχυση της ψυχικής μας διάθεσης με τους παρακάτω τρόπους:

  • Η έκθεση στον ήλιο μας προστατεύει από την εκδήλωση καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Η κατάθλιψη ορίζεται από τους επιστήμονες ως εποχική καθώς μεγάλο ποσοστό ανθρώπων εκδηλώνουν τα συμπτώματά τους τον χειμώνα. Αναλογιστείτε λοιπόν, πόσο μας προστατεύει ο ήλιος, ο οποίος λειτουργεί σε αυτήν την περίπτωση ως αντίδοτο στην κατάθλιψη.
  • Ο ήλιος βοηθά επίσης την σεροτοτίνη να αποκτήσει τα επιθυμητά ποσοστά στον οργανισμό μας. Η σεροτονίνη είναι μια σημαντική ορμόνη, η οποία βοηθάει στην ευεξία μας και την μνήμη μας.
  • Μια άλλη ορμόνη που συνεργάζεται θα λέγαμε με τον ήλιο είναι η μελατονίνη. Όταν δεν βρίσκει αρκετό φως η μελατονίνη παράγεται συνεχώς, με αποτέλεσμα να νιώθουμε συνεχώς κουρασμένοι και εξαντλημένοι. Το φως του ήλιου αναστέλλει την δράση της και έτσι αυξάνεται κατακόρυφα η ποιότητα του ύπνου μας. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που κοιμόμαστε καλύτερα το καλοκαίρι συγκριτικά με τον χειμώνα.

Ο ήλιος αυξάνει την σεξουαλική μας διάθεση καθώς βοηθάει στην έκκριση φερορμονών. Οι φερορμόνες είναι ειδικές ορμόνες που διεγείρουν την σεξουαλική διάθεση κάποιου.

Ο ήλιος λοιπόν, χαρίζει ζωή, δίνει φως και ομορφαίνει τις καρδιές μας.

Κοιτάξτε προστατευμένοι τον ήλιο και χαρείτε τις ευεργετικές του ιδιότητες όσο περισσότερο μπορείτε.

Related Posts

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.