κάνε μία θετική σκέψη, σήμερα

Κάνε μία θετική σκέψη…ΣΗΜΕΡΑ!

Πολλοί επιστήμονες λένε ότι οι σκέψεις μας μπορούν τόσο να μας ενισχύσουν θετικά  όσο και να μας οδηγήσουν σε πιο δυσπροσάρμοστες συμπεριφορές. Σκέψου τα θετικά να κάνεις μία θετική σκέψη…ΣΗΜΕΡΑ!

Ήξερες ότι καθημερινά κάνουμε περίπου 60.000 σκέψεις την ημέρα. Ναι…ναι καλά διάβασες, μέσα σε 24 μόνο ώρες το μυαλό μας κάνει τόσες πολλές σκέψεις.

Το απίστευτο όμως, είναι άλλο.

 Το 75% των σκέψεων αυτών είναι αρνητικές.

 Δηλαδή με πρόχειρους υπολογισμούς , κάνουμε 45.000 αρνητικές σκέψεις κάθε μέρα!!!

Από αυτές τις αρνητικές σκέψεις κάποιες αφορούν άλλους και κάποιες άλλες δυστυχώς τον ίδιο μας τον εαυτό.

Σκεφτείτε λοιπόν , τι κάνουμε κάθε μέρα σε εμάς, στον εαυτό μας, στον οργανισμό μας.

Ίσως είναι και αυτός ένα από τους λόγους που νιώθουμε εξαντλημένοι, θλιμμένοι και πολλές φορές αποστραγγισμένοι.

Η θετική σκέψη οδηγεί σε θετική συμπεριφορά.

Ας το αλλάξουμε όμως, όλο αυτό ΤΩΡΑ!!! Θέλουμε θετική σκέψη.

Ας σκεφτούμε θετικά για τον εαυτό μας…. Το ΑΞΙΖΟΥΜΕ!!!

Ας  κάνουμε όλοι 3 θετικές δηλώσεις για τον εαυτό μας κάθε μέρα….

Ας είναι η ρουτίνα μας, το <<χάπι>> μας.

Δηλώσεις όπως:

  • Μπορώ να καταφέρω τα πάντα
  • Σε αποδέχομαι ακριβώς έτσι όπως είσαι
  • Είμαι δυνατός και υγιής
  • Εκτιμώ αυτό που είμαι
  • Είμαι περήφανος για τον εαυτό μου
  • Έχω καταφέρει πολλά έως τώρα

Για να σε βοηθήσω, έχω ετοιμάσει για σένα μια λίστα με 50 θετικές δηλώσεις για να υιοθετήσεις κάποιες από αυτές στην καθημερινότητά σου.

Για να λάβεις την λίστα , συμπλήρωσε τη φόρμα παρακάτω.

 

Είναι στο χέρι μας να αναδομήσουμε τις σκέψεις μας ώστε να έχουμε καλύτερα αποτελέσματα στην ζωή μας.

Άλλωστε η θετική σκέψη οδηγεί σε θετική συμπεριφορά.

Ξεκίνα ΤΩΡΑ και περιμένω τα αποτελέσματα….

Related Posts

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.