Η μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενήλικη ζωή συνοδεύεται από σημαντικές σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές. Οι σχέσεις με τους γονείς μεταβάλλονται, οι φίλοι αποκτούν διαφορετική σημασία, οι σχολικές απαιτήσεις αυξάνονται και ζητήματα όπως η εικόνα σώματος, η αποδοχή, οι πρώτες σχέσεις και η ταυτότητα μπορεί να απασχολούν όλο και περισσότερο τον έφηβο.Κάποιες φορές αυτές οι αλλαγές συνοδεύονται από άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, έντονη αυτοκριτική, δυσκολίες στις σχέσεις, απομόνωση, πίεση γύρω από το σχολείο ή δυσκολία στη διαχείριση των συναισθημάτων.

Η συμβουλευτική προσφέρει στον έφηβο έναν ασφαλή και εμπιστευτικό χώρο, όπου μπορεί να μιλήσει για όσα τον απασχολούν χωρίς φόβο ότι θα κριθεί. Στόχος δεν είναι να του πούμε τι πρέπει να κάνει ή ποιος πρέπει να γίνει, αλλά να τον βοηθήσουμε να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του, να αναγνωρίσει όσα αισθάνεται και να αναπτύξει δεξιότητες που θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Μερικές φορές ένας έφηβος δεν χρειάζεται κάποιον να του πει τι να κάνει. Χρειάζεται έναν χώρο όπου μπορεί να μιλήσει ελεύθερα, να ακουστεί και να αρχίσει να βρίσκει τις δικές του απαντήσεις.