Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική υγεία, καθώς επηρεάζει το πώς σκεφτόμαστε, νιώθουμε και αντιδρούμε στις καθημερινές προκλήσεις της ζωής. Οι πιέσεις της σύγχρονης ζωής, όπως το επαγγελματικό άγχος, οι προσωπικές σχέσεις και οι παγκόσμιες κρίσεις, μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά την ψυχική μας ισορροπία. Ευτυχώς, υπάρχουν πρακτικές
Ετικέτα: σχέσεις
Το ζωντανό μας δίκτυο είναι πολύ σημαντικό για την επιβίωσή μας. Λέγοντας ζωντανό δίκτυο ορίζεται το δικό μας υποστηρικτικό δίκτυο. Μπορεί να αποτελείται από μια μόνο επαφή, έναν μόνο άνθρωπο δηλαδή ή από ένα σύνολο επαφών. Τι αποτελεί το δίκτυό μας; Το πιο σχήμα θα επιλέξουμε σχετίζεται τόσο με την
Στις δυτικές χώρες η εφηβεία θεωρείται ως μια περίοδος κατακλυσμιαίων και δραστικών αλλαγών όπου παρατηρούνται έντονες εκρήξεις των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς. Οι έφηβοι για αυτό το λόγο είναι κάπως παρεξηγημένοι. Η αναπτυξιακή περίοδος των εφήβων Η εφηβεία είναι μια αναπτυξιακή περίοδος όπου έχει μελετηθεί πολύ από τους επιστήμονες για
Η ποιότητα του δεσμού που έχει το βρέφος με την μητέρα του αποκαλύπτει πολλά για την περαιτέρω εξέλιξή του.