thimos

Ο θυμός είναι ένα υγιές ανθρώπινο συναίσθημα. Συχνά γίνεται αισθητός καθώς όταν το νιώθουμε έχουμε έντονα συναισθήματα ενόχλησης ή δυσαρέσκειας. Όπως κάθε συναίσθημα όμως, έτσι και ο θυμός μπορεί να αντιμετωπιστεί ή να αφεθεί και να ξεφύγει από τον έλεγχο. Ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο και αυτό να

Διαβάστε τη συνέχεια...
ponos-arseniou

Ως επίμονο και χρόνιο πόνο ορίζουμε μια δυσάρεστη αισθητηριακή και συναισθηματική εμπειρία που σχετίζεται ή μοιάζει με εκείνη που σχετίζεται με την πραγματική ή πιθανή βλάβη των ιστών.  Με τον παραπάνω ορισμό διακρίνουμε ότι ο χρόνιος πόνος μπορεί να έχει μια αιτία που μπορεί να μην είναι εμφανής από μαγνητική

Διαβάστε τη συνέχεια...
βιβλίο

Καθώς πλησιάζουν τα σχολεία είναι απαραίτητο όσοι ασχολούμαστε με παιδιά (γονείς, παππούδες, εκπαιδευτικοί) να μιλήσουμε σε αυτά για τη διαφορετικότητα. Γιατί θεωρώ ότι από εκεί ξεκινάνε όλα… το bullying, οι ταμπέλες, οι καυγάδες στα σχολεία. Δεν έχουμε μάθει να σεβόμαστε το διαφορετικό, το μη στερεοτυπικό. Η διαφορετικότητα μπορεί να έχεις

Διαβάστε τη συνέχεια...
prosarmogi

Για μένα προσωπικά , αν υπάρχει μία εποχή που προστάζει αλλαγές τότε αυτή είναι σίγουρα το Φθινόπωρο και όχι  η αρχή του Έτους όπως είναι για πολλούς. Και αυτό γιατί το Φθινόπωρο είναι η εποχή που είμαστε αρκετά ξεκούραστοι (αφού έχουμε κάνει τις απαραίτητες διακοπές το καλοκαίρι…), έχουμε περισσότερη ενέργεια

Διαβάστε τη συνέχεια...
όλα όσα θέλεις να ξέρεις για την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι κάτι πολύ περισσότερο από το να νιώθεις πεσμένος ή δυσαρέσκεια που και που. Το ”Νιώθω κατάθλιψη” έχει γίνει μια συνηθισμένη έκφραση για να περιγράψει μια κακή διάθεση. Η κατάθλιψη είναι στην πραγματικότητα μια σοβαρή διαταραχή της διάθεσης που περιλαμβάνει αίσθημα θλίψης και μουδιάσματος για εβδομάδες, μήνες ή

Διαβάστε τη συνέχεια...